大多數(shù)女性群體需要穿高跟鞋上班。 長(zhǎng)時(shí)間后，它們的大腳趾傾向于隆起。 這種癥狀在醫(yī)學(xué)上稱為拇外翻。 最初，拇外翻沒(méi)有不適感，但如果繼續(xù)發(fā)展，將出現(xiàn)足部疼痛癥狀。 那么怎樣做拇外翻的日常護(hù)理呢? 這應(yīng)該是大多數(shù)拇外翻患者關(guān)注的話題

　　根據(jù)骨科專家的說(shuō)法，拇趾外翻是足部手術(shù)中的常見病，大多數(shù)長(zhǎng)時(shí)間穿尖頭鞋的女性患者會(huì)引起這種疾病。

　　除了鞋子過(guò)緊的原因外，長(zhǎng)期負(fù)重和站立都會(huì)引起拇外翻。 對(duì)于扁平足的人，患病的可能性將大大增加。 遺傳也是拇外翻的原因之一。

　　注意拇指外翻，不僅要做好拇指外翻的日常護(hù)理，而且要盡可能地預(yù)防。 女性在選擇皮鞋時(shí)，不僅應(yīng)注意外觀是否好看，還應(yīng)先根據(jù)腳的形狀選擇合適的款式，或者簡(jiǎn)單地穿不會(huì)引起疾病的大圓頭鞋。 中老年人應(yīng)盡量避免穿硬質(zhì)鞋。 最好選擇不會(huì)對(duì)腳造成過(guò)大壓力的布鞋。 您還應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走。 每天將腳浸泡在熱水中也是雙腳的好習(xí)慣，可以起到預(yù)防疾病的作用。

　　做好拇指外翻的日常護(hù)理。 拇外翻患者必須避免因穿鞋引起的癥狀加重。 您可以用平腳鞋墊代替寬松的鞋子，以防止平腳; 對(duì)于有嚴(yán)重癥狀影響患者生活的疾病，有必要盡快去醫(yī)院對(duì)拇外翻進(jìn)行最佳治療。

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