甲流就是甲型流感，是由甲型 H1N1 流感病毒引發(fā)的，是一種常見的流感病毒。甲型流感病毒特別愛變異，一旦感染，往往會高熱、咳嗽、流鼻涕、肌肉疼。嚴重的甲流，還可能引發(fā)肺炎，甚至導致心、腎等器官衰竭。它的傳播途徑很多，像消化道、呼吸道、皮膚損傷處以及眼結膜等都能傳播。
甲流如何傳播？
甲流主要通過空氣飛沫傳播，比如患者打個噴嚏、咳嗽一下，病毒就可能飛到別人身上。此外，接觸被病毒污染的餐具、毛巾等物品也會被傳染，密切接觸患者同樣容易中招。它在人口密集的地方傳播得更快、更廣。
甲流何時容易高發(fā)？
甲流和很多呼吸系統(tǒng)病毒性疾病一樣，有季節(jié)性。夏季發(fā)病率低，冬季高，尤其是在東北地區(qū)，每年的冬季均是高發(fā)季節(jié)。
感染甲流有哪些癥狀？
甲流的癥狀嚴重程度因人而異。一般來說，約一半感染者會出現典型癥狀，像突然發(fā)熱、頭暈頭痛、肌肉酸痛，全身不舒服，還可能伴有喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、胸痛、眼痛、怕光等。發(fā)熱時體溫能達到 39 到 40℃，通常持續(xù)2到3天。一般全身癥狀明顯，呼吸道癥狀相對輕些。
如何預防甲流？
預防甲流，接種疫苗是個好辦法，同時也要注意個人衛(wèi)生。要勤洗手、勤洗澡，自己用自己的毛巾、口杯，別隨地吐痰，防止接觸傳播。居室和辦公室要常通風，讓空氣清新，減少細菌病毒。疾病流行時，盡量少去商場、電影院等人多的公共場所，和打噴嚏的人保持 1 米以上距離。去醫(yī)院最好戴上口罩，因為醫(yī)院里病人多，容易被傳染，勤洗手也能起到預防作用。平時根據氣溫增減衣物，別著涼讓免疫力下降。飲食上營養(yǎng)要均衡，多喝水，不吸煙少喝酒，保證充足睡眠，別太累著。還要加強鍛煉，多做戶外運動，增強抵抗力。學校里的師生們，要多到室外活動，學習生活要勞逸結合，少在室內扎堆。
如何治療甲流？
如果感染了甲流，也別慌。初期癥狀不嚴重時，自身免疫力強的人可以依靠身體的自我調節(jié)恢復，注意多喝熱水，好好休息，體內的白細胞和吞噬細胞會消滅病毒。藥物治療方面，常用奧司他韋，它對抗甲型流感病毒效果不錯。高燒患者要用解熱鎮(zhèn)痛藥或物理降溫。出現食欲差、惡心嘔吐的，要維持水電解質平衡，吃不下東西就得輸葡萄糖液。如果繼發(fā)細菌感染，要用抗生素。還要注意防范并發(fā)癥，像心肌炎，如果心率加快，要檢查心肌酶，看心肌是否受損，一旦有問題，立即就醫(yī)，以避免嚴重后果。同時，飲食上也要注意，多補充蛋白質，吃蔬菜水果，飲食清淡易消化，少吃豆類、薯類這些不好消化的，辛辣油膩食物以及煙酒要遠離，這樣才能好得快些。
 

預防呼吸道感染 

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