常見疾病有膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、膝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷、髕骨軟化癥等。治療上，可以通過注意保暖、局部熱敷、烤電理療、促進(jìn)血液循環(huán)以及口服非甾體抗炎藥等方式。

1、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎：是膝關(guān)節(jié)退行性病變的一種，年輕人發(fā)病常常是由于勞累、著涼、劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷等造成膝關(guān)節(jié)退變加速，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，引起膝關(guān)節(jié)局部疼痛腫脹，活動(dòng)受限，出現(xiàn)膝蓋一冷就酸痛的情況。

平時(shí)需注意保暖，可進(jìn)行烤電理療，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于消腫止痛。還可口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊等營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物，以及口服非甾體抗炎藥如塞來昔布，來緩解疼痛；

2、膝關(guān)節(jié)滑膜炎：滑膜水腫、滲出、發(fā)炎，在著涼的誘因下局部血供減少，造成組織缺血，進(jìn)一步加重組織水腫、發(fā)炎導(dǎo)致酸痛，可出現(xiàn)膝蓋一冷就酸痛的情況。治療上主要采取烤電治療，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消腫止痛；

3、膝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷：會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，局部水腫、發(fā)炎，出現(xiàn)膝蓋一冷就酸痛。治療上，主要是局部制動(dòng)，可進(jìn)行烤電理療；

4、髕骨軟化癥：即髕骨關(guān)節(jié)面的軟骨出現(xiàn)軟化退變，與股骨之間的摩擦產(chǎn)生疼痛，著涼的情況下可加重這種酸痛，表現(xiàn)為膝蓋一冷就酸痛。治療上，主要是營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨，可口服硫酸氨基葡萄糖膠囊等進(jìn)行治療，配合口服非甾體抗炎藥治療，如布洛芬。
 

日常生活中，年輕人應(yīng)注意

對(duì)膝蓋的保暖，避免受涼

平時(shí)合理運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，

保持規(guī)律的作息

若出現(xiàn)膝蓋疼痛不適的情況，

及時(shí)到醫(yī)院就診。

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