2022年8月1-7日是第31個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周，母乳喂養(yǎng)周主題是：“母乳喂養(yǎng)促進(jìn) 健康教育先行”，旨在鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)和改善世界各地嬰幼兒的健康。母乳是嬰兒的理想食品，提供了嬰兒出生后幾個(gè)月所需的一切必要的能量和營(yíng)養(yǎng)。母乳安全、潔凈，其中的抗體有助于預(yù)防許多常見的兒童疾病。

　　鄭州仁濟(jì)醫(yī)院婦產(chǎn)科主任詹秀英溫馨提示

　　母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的好處

　　母乳含有6個(gè)月內(nèi)嬰兒所需的全部營(yíng)養(yǎng)：

　　□ 6個(gè)月以后母乳仍然是嬰兒能量和高質(zhì)量營(yíng)養(yǎng)素的重要來(lái)源

　　□ 母乳容易消化吸收，促進(jìn)寶寶腸道發(fā)育

　　□ 母乳含有豐富的抗體，增加免疫保護(hù)

　　□ 母乳喂養(yǎng)減少腹瀉、呼吸道感染等疾病發(fā)生

　　□ 母乳喂養(yǎng)可以降低壞死性小腸炎及其他感染的風(fēng)險(xiǎn)

　　□ 母乳喂養(yǎng)可以降低II型糖尿病、肥胖等疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)

　　□ 母乳喂養(yǎng)可以預(yù)防寶寶發(fā)生急性中耳炎、牙齒咬合不正

　　□ 有利于嬰兒情感發(fā)育

　　□ 母乳喂養(yǎng)可以增強(qiáng)寶寶大腦和感官發(fā)育，促進(jìn)智力發(fā)展

　　□ 預(yù)防成年后代謝性疾病發(fā)生

　　□ 母乳喂養(yǎng)的保護(hù)隨著母乳喂養(yǎng)時(shí)間的延長(zhǎng)而增加

　　母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽的好處

　　□ 減少產(chǎn)后出血，促進(jìn)子宮收縮，加快產(chǎn)后康復(fù)

　　□ 有效幫助產(chǎn)后媽媽消耗孕期堆積的脂肪，促進(jìn)母親形體恢復(fù)

　　□ 可降低乳腺癌、卵巢癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)

　　□ 天然環(huán)保，減少家庭經(jīng)濟(jì)支出

　　□ 增強(qiáng)親子互動(dòng)，促進(jìn)親子關(guān)系的發(fā)展

　　□ 增加母親信心; 降低產(chǎn)后焦慮、抑郁的風(fēng)險(xiǎn)

　　如何保證媽媽充足的乳汁?

　　□ 早吸吮、勤吸吮、做到充分有效地吸吮

　　□ 母嬰同室;按需哺乳

　　□ 堅(jiān)持夜間哺乳，增加哺乳的次數(shù)

　　□ 同時(shí)媽媽要保持愉快的心情、充足的睡眠及均衡的膳食

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