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跟腱炎通常由運(yùn)動(dòng)過(guò)程中小腿腓骨肌肉和跟腱的壓力引起，導(dǎo)致慢性損傷和炎癥。 也可能是由于打籃球等引起的。 此外，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度或運(yùn)動(dòng)頻率的突然增加通常會(huì)導(dǎo)致跟腱炎。
通常，在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)之前，如果沒(méi)有做好充分的準(zhǔn)備，腳后跟上用力過(guò)度會(huì)輕易導(dǎo)致跟腱損傷，從而導(dǎo)致跟腱炎。 您可能會(huì)感覺(jué)到腳后跟的上背部疼痛，這種疼痛在運(yùn)動(dòng)后會(huì)加重，并且活動(dòng)受限。 疼痛通常發(fā)生在劇烈運(yùn)動(dòng)后的清晨或休息期間。 擠壓兩條肌腱時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛和壓痛。 在嚴(yán)重的情況下，肌腱腫脹，在病變區(qū)域可觸及結(jié)節(jié)。 跟腱炎可發(fā)展為變性疾病。 它指跟腱結(jié)構(gòu)異常，并且肌腱纖維變得越來(lái)越脆弱和纖維化。 對(duì)跟腱的意外硬性作用會(huì)導(dǎo)致跟腱斷裂，這通常需要進(jìn)行手術(shù)來(lái)修復(fù)。
鄭州仁濟(jì)醫(yī)院專家提醒，運(yùn)動(dòng)前要熱身，選擇合適的鞋子，不要穿高跟鞋，不要快速跑或過(guò)度訓(xùn)練，否則會(huì)場(chǎng)太硬，跟腱慢性應(yīng)激性損傷會(huì)引起跟腱炎，應(yīng) 盡量避免。
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